便当

作者： 哇咔咔99

工作餐

用料

• 鸡蛋 1个
• 生抽 1勺
• 盐 随便多少克
• 芦笋 5根
• 空心菜 看着整
• 鸡胸肉 一块 大小自己决定
• 黑胡椒粉 大力磨
• 耗油 一丢丢
• 黑芝麻 十颗

便当的做法步骤

步骤 1

芦笋直接下锅清炒 加点盐即可

步骤 2

空心菜加蒜片炒 放点耗油

步骤 3

鸡胸肉刀背拍拍 抹盐和黑胡椒 加生抽料酒腌起来 一般前一晚弄好放冰箱 第二天早上可以用 锅里烧热 不用放油 直接放进去转小火 差不多就得了

步骤 4

来个水煮蛋 剥皮切片 水煮蛋我不会做 以后会改成炒鸡蛋

步骤 5

米饭前一晚蒸好晾凉 第二天装起来就行了 黑芝麻爱撒不撒

菜谱创建时间：2017-08-18 14:28:36