腊肉从冰箱拿出来,自然解冻一小时左右,切薄片(要趁没有完全解冻的时候切,否则不好切) 看腊肉咸度决定要不要泡水,如果太咸就泡一下
准备大葱切片,蒜瓣拍一下,干辣椒切段
蒜苗的叶子和根部切段,分开放 等下先炒根部 再炒叶子部分
锅里加油,微热的时候放大葱蒜瓣干辣椒,炒出香味之后放腊肉翻炒 腊肉多炒一会,把里面的油都煸出来
肉差不多的时候,放蒜苗根部进去翻炒
蒜苗根部炒软之后,把蒜苗叶全部放进去,一起翻炒 炒到蒜苗熟了之后加一点盐,一点糖,适量料酒,少量鸡精 翻炒均匀后盛出
洒适量葱花,也可不撒 看个人喜好
放盐的时候注意先尝尝咸淡,因为腊肉本身很咸 如果菜已经咸了就不用放盐了 蒜苗可可以替换成任何蔬菜