虫草花排骨汤

作者： 依依_加油

以下是适合两人份的量哦，炎热的夏天煲一锅汤水喝也是不错哒！虫草花有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功效！

用料

• 排骨 3块
• 虫草花 15克
• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 姜 3片
• 薏米 2小把
• 枸杞 十几粒
• 红枣 3颗
• 盐 适量

虫草花排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨微水下锅，待水滚后三分钟，捞出过冷水清洗了空干水。

步骤 2

胡萝卜，玉米切断，虫草花温水泡二十分钟后清洗干净，沥干水。

步骤 3

将排骨，姜片，红枣，薏米，虫草花放入砂锅，小火熬一个半小时，放入玉米，胡萝卜，枸杞再熬半个小时，饮用时依个人口味放盐。

虫草花排骨汤的小贴士

不放盐也可以，有点甜口

菜谱创建时间：2017-08-11 19:08:11