用APP打开
『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉的做法

『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉

766人浏览 30人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 尼奥Leo
尼奥Leo
减肥——一个永恒的话题,我一直认为,减肥要会吃,至于怎么吃?今天来做一道小清新的沙拉,赶紧学起来吧!炒鸡简单哦!

用料

『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧水的同时切火龙果成小丁 (大小最好和毛豆相配)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧滚热后倒入玉米粒,煮熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮玉米的同时香瓜去皮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

并用水果雕花刀将香瓜一分为二!并掏出香瓜中的籽

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就用的这种水果雕花刀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米煮熟后捞出装盘待用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好玉米后煮毛豆,煮毛豆的时候给0.5勺盐(盐可以提味,不加盐也可以,反正盐量很少)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟后装盘待用

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发挥你的想象力,装盘吧!如果喜欢沙拉酱的童鞋摆盘好了之后可以挤上沙拉酱哦!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

欢迎加公众号

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

微信号

菜谱创建时间:2017-08-10 08:59:55
打开App收藏