快手早餐～三明治

作者： 满坨

用料

• 食材：土司 用量：3片
• 番茄 用量：半个
• 紫甘蓝、酸奶 用量：若干
• 芝士 用量：1片
• 鸡蛋干 用量：2块
• 火腿 用量：2片

快手早餐～三明治的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝切丝，番茄切片

步骤 2

芝士，火腿常温放置，回温一下

步骤 3

酸奶代替沙拉酱，把食材随意搭配，一层一层摆好

步骤 4

芝士和火腿都是选的低脂的

步骤 5

对角切一下，好了，开吃吧

快手早餐～三明治的小贴士

金沙玉米粒，是昨晚上没吃完的，在微波炉里面加热了15秒，是咸味的，中和了酸奶的酸味，酸奶是用脱脂牛奶做的，比较酸，食材再利用，好吃不浪费

菜谱创建时间：2017-06-26 09:27:50