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九个月+宝宝辅食鱼肉饼的做法

九个月+宝宝辅食鱼肉饼

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作者: 俩千金妈
俩千金妈
建议用盘子,我用的碗,太深了,弄不出来了。 建议一岁内宝宝辅食不加调料。 此辅食适于九个月+宝宝。

用料

九个月+宝宝辅食鱼肉饼的做法步骤

步骤 1

鱼肉可以选刺少的,我用的鲈鱼,去皮,刺挑干净。加一片柠檬去腥。

步骤 2

胡萝卜冷水煮熟,青菜鱼肉焯水。

步骤 3

胡萝卜,青菜,米饭,鱼肉一起搅碎,不用搅成泥,九个月要锻炼咀嚼能力了。

步骤 4

搅好的加鸡蛋淀粉搅拌均匀。

步骤 5

盘子刷成油,把饼泥倒进去,蒸锅中火蒸15分钟,闷5分钟。冷却切小就行。

菜谱创建时间:2017-06-09 09:44:30
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