鳕鱼花胶炖牛奶

作者： 小熊爱玩逗

女人要学会对自己好一点，有条件就更应该好好爱自己了。今天介绍给大家的是38头一斤的鳕鱼花胶，经济实惠。平均每片13克左右，单身的美女们每次炖一片就可以了，三天吃一次，皮肤超水弹。记住花胶要空腹吃吸收才更好哦！

用料

• 花胶 克10-13克
• 纯牛奶 克200ml
• 红枣 颗6
• 冰糖 适量
• 姜 片3

鳕鱼花胶炖牛奶的做法步骤

步骤 1

把泡发好的花胶和三片生姜放入炖盅内

步骤 2

加入鲜牛奶200ml

步骤 3

放6颗去核红枣

步骤 4

隔水炖一个半小时，加适量冰糖再炖十分钟即可。

菜谱创建时间：2017-05-22 11:49:41