凉拌海茸

作者： 爱笑的垚垚妈

海茸营养丰富，配上爽口蔬菜，健康又美味！

用料

• 盐 适量
• 蒜 3瓣
• 香菜 1根
• 香油 适量
• 醋 1汤匙
• 芹菜 半个
• 酱油 1茶匙
• 糖 1茶匙
• 黄瓜 1根
• 辣椒油 少许

凉拌海茸的做法步骤

步骤 1

海茸泡发（中途多换几次水），放入开水中煮5分钟；

步骤 2

蒜瓣切末；

步骤 3

黄瓜去皮，切块；

步骤 4

芹菜切块，放入开水中炤烫1-2分钟，捞出过凉水；

步骤 5

把芹菜、海茸、香菜、黄瓜、蒜、盐、糖、醋、生抽、辣椒油、香油放入大盆中，拌匀即可。

步骤 6

酸爽可口，吃起来～

菜谱创建时间：2017-04-10 18:00:54