滋养脾胃的红豆山药糕

作者： 秋小妞的厨房生活

用料

• 红豆
• 山药
• 糖

滋养脾胃的红豆山药糕的做法步骤

步骤 1

把红豆泡一夜，第二天再煮透。

步骤 2

煮成这样，尽量把红豆沙的水沥干。

步骤 3

山药把表皮洗净，上锅蒸熟透，捣成泥状。

步骤 4

最后用磨具，先铺一层山药泥；第二层铺上红豆泥；第三层再铺上山药泥。最后导出模型。

滋养脾胃的红豆山药糕的小贴士

红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。 而红豆山药一起食用可针对宝宝脾胃虚弱、食少体倦的状态起到很好的改善效果。

菜谱创建时间：2017-03-17 22:57:33