1、在鱼身上撒适量盐、黑胡椒碎、蒜泥。腌制15分钟。 2、切成小块。放在面粉上把鱼裹好。 (以上忘拍照啦,大家脑补😄。) 3、将裹好面粉的鱼块撒上水,多余的水倒了。
将沾着水的鱼块,再裹一次面粉。
平底锅里多放点油,大约五六层热后放入一块鱼,如果鱼块四周冒泡就是油温差不多了。放入其他鱼块。鳕鱼块比较嫩,所以不要多翻动。最好一面煎好了再翻面。用中火,煎至两面金黄即可。
因为面粉裹的多,所以煎好的鱼表皮脆脆的,里面又嫩嫩的。可以蘸点番茄酱吃哦。
阿拉斯加峡鳕鱼有点像龙利鱼、巴沙鱼。