无盐牛骨红萝卜菌汤

作者： 图图南

用料

• 牛骨 300克
• 红枣 10颗
• 香菇 6颗
• 枸杞 20粒
• 姜 4片

无盐牛骨红萝卜菌汤的做法步骤

步骤 1

牛骨已在锅里..忘了拍照 .. 食材里面的蒜 不喜欢的小朋友也可以省略掉 ：）

步骤 2

现将牛骨炖煮1小时，边撇出血沫（牛骨已经提前泡过，还是又有点血水）

步骤 3

牛骨煮一小时后，把其他用料一起放入炖煮2小时，就可以喝汤啦！

无盐牛骨红萝卜菌汤的小贴士

1 汤没有加盐 喝起来清单香甜 2 盛碗后滴两滴醋 这样有助钙质吸收

菜谱创建时间：2016-12-06 21:53:20