羽衣甘蓝果蔬汁

作者： 韓遲遲

感谢厨友Pixel分享的配方！说实话是第一次吃羽衣甘蓝，突然发现原来它的营养价值好高啊！本身也不夺味道，真的超级适合做打底的蔬菜果汁。苹果也是基本百搭的果子，搭配了猕猴桃求酸度，含糖酸奶求甜度和稠度。周末的早上最适合不过。

用料

• 羽衣甘蓝 2片叶
• 苹果 1枚
• 猕猴桃 1枚
• 含糖酸奶 1小碗

羽衣甘蓝果蔬汁的做法步骤

步骤 1

洗净蔬菜水果

步骤 2

削皮切块入打汁机

步骤 3

打到合适开喝吧

菜谱创建时间：2016-11-25 10:17:00