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【姐姐好饿】第十二期天菜男神蔡康永菜谱:西红柿炒蛋的做法

【姐姐好饿】第十二期天菜男神蔡康永菜谱:西红柿炒蛋

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爱奇艺姐姐好饿
看小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》,学男神天菜。红红火火的陈伟霆惠灵顿牛排热度未退去,《姐姐好饿》催泪收官,在此献上最后一道灵魂料理——“最暖闺蜜”蔡康永专属西红柿炒蛋。鸡蛋富含蛋白质和维生素,是可以轻易取得的平民食材,而西红柿的维生素防癌抗衰老,堪称横跨果蔬界的“跨界果王”,两种食材完美搭配,正如蔡康永和小S的十二年闺蜜情,深入灵魂,耐人回味~~

用料

【姐姐好饿】第十二期天菜男神蔡康永菜谱:西红柿炒蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西红柿用刀切十字花刀,放入沸水锅中煮两分钟后捞出冷却

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷却后的西红柿撕掉外皮,切块备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋打散后,放入八成熟的油锅煎炒后捞出备用【鸡蛋下锅后,不要着急翻炒哦,当鸡蛋表面起泡时,口感是最好的】

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅,油烧至六成熟放入西红柿翻炒,加入适量水焖煮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将炒熟的鸡蛋放入锅中翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次加入适量白糖和盐,翻炒均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖煮片刻,美味的“胸是炒鸡蛋”就可以享用啦~~

【姐姐好饿】第十二期天菜男神蔡康永菜谱:西红柿炒蛋的小贴士

爱奇艺《姐姐好饿》男神上菜完毕,菜谱齐活,温故而知新,一起学起来吧~

菜谱创建时间:2016-10-06 22:15:58
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