兮儿减脂食谱_蘑菇时蔬荞麦面

作者： Bunny__

用料

• 荞麦面 80g
• 口蘑、香菇 适量
• 油菜、红椒、青椒、鸡胸肉 适量
• 盐、生抽 适量
• 橄榄油 少许

兮儿减脂食谱_蘑菇时蔬荞麦面的做法步骤

步骤 1

口蘑、香菇洗净切片，热水焯熟备用。

步骤 2

油菜、红椒、洋葱洗净切丝备用。

步骤 3

可根据个人口味加入一些肉，我用的是鸡胸肉，切片备用。

步骤 4

荞麦面煮熟，放在碗中晾凉。

步骤 5

锅中加入橄榄油，先将鸡胸肉片煸熟；再加入口蘑香菇煸炒。

步骤 6

加入荞麦面继续煸炒，同时放入盐和生抽调味。

步骤 7

临出锅前放入油菜、红椒和洋葱，再煸炒几分钟即可出锅。

菜谱创建时间：2016-09-24 16:07:02