1、杏鲍菇、黄瓜、番茄切丁。 2、三颗鸡蛋碗中打散,加入蔬菜丁混合,加盐调味。 3、蛋液倒入塔吉锅(无油),加盖。大火煮2-3分钟左右,转小火至表面凝固。
1、自己种的蔬菜可以不切皮,我在超市买的蔬菜就把皮皮切了。 2、介意有点粘锅的,可以加些油。