棉花糖般的口感~打发豆子罐头水

作者： 团团maru

无意中在一个素食博主介绍的本性到点的豆子罐头水居然可以打发，按耐不住试了一下，居然很不错

用料

• 芸豆罐头或者鹰嘴豆罐头 一罐
• 打蛋器 一只

棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法步骤

步骤 1

红腰豆的罐头应该也可以用，但是打出来就不是白色了吧~

步骤 2

开关后把罐头水沥出来到打蛋盆里

步骤 3

加糖或者代糖自己选吧，就这么可以直接打了

步骤 4

比普通的蛋白要花的时间长

步骤 5

大概10分钟之后

步骤 6

十五分钟后

步骤 7

可以直接吃，很顺滑，有豆子的味道，还挺不错

步骤 8

加了鹰嘴豆粉，做成了蒸糕，味道还不错~

菜谱创建时间：2016-08-13 11:51:23