牛蛙切块洗净滤干水分备用;基围虾剪须脚洗净滤干水分备用;各种蔬菜洗净,青椒洋葱茭白切块备用,金针菇撕成小撮,生姜切片,蒜头剥皮3-5颗备用。
油锅加热放油下生姜、蒜头、花椒粒爆香,放入牛蛙块翻炒。
放入虾翻炒几下加料酒炒至断生后,加入生抽、老干妈、香菇酱、黄豆酱各一汤匙,翻炒片刻再加半碗水。
倒入各种蔬菜继续翻炒后盖锅盖焖一会儿。
等虾发红卷曲、牛蛙发白时差不多熟了,放入一勺白糖翻炒,让汁充分裹在食材上。
大火收干汤汁,起锅撒葱花装盘。
不喜甜味菜的厨友最后收汁前不要加糖就行了。