冬苋菜粥

作者： 喷子-你牛

适用于热淋、小便短涩疼痛症状患者食用。作用功效：有清热、花窍、顺胎产的功效。

用料

• 紫苋菜 250克
• 粳米 100克
• 精盐 少量
• 味精 少量
• 清水 11杯
• 猪油 少量

冬苋菜粥的做法步骤

步骤 1

冬苋菜择洗干净切细，粳米清水浸泡3小时淘洗净。，。粥清香，甘美爽口。

步骤 2

锅置火上入11杯清水、粳米，煮至粥将成时候

步骤 3

加入冬苋菜、精盐、猪油，略煮即成

冬苋菜粥的小贴士

临产前食用，能滑胎助产。

菜谱创建时间：2016-06-08 13:31:46