超速懒人牛排

作者： 周大小姐Lynn

每天工作那么辛苦，花太多时间回家烹饪会不会太瞎？不要委屈我们的胃，超简单25分钟牛排……… 回家发现冰箱里有什么就用了什么，没有特意配菜，可根据个人爱好增减。

用料

• 厚切牛排 250克（两人份）
• 洋葱 1个
• 菜胆 2只（也可以西兰花1小只
• 太湾小香肠 6条

超速懒人牛排的做法步骤

步骤 1

洋葱洗净对切块

步骤 2

牛排切块，海盐蜂蜜鲍鱼汁蚝油黑胡椒调汁，均匀的涂抹在牛排上，这一步完成后把牛肉铺在洋葱上。烤箱220度预热5分钟，烤20分钟。可以把台湾香肠放进烤箱一起完成

步骤 3

烤制牛排的同时把菜胆烫熟，装盘

步骤 4

完成！！要不要来杯红酒呢？

菜谱创建时间：2016-06-02 20:26:12