#爱的味道#法式长棍

作者： 爱的味道show

适宜年龄：一岁以上 法棍面包因为比较坚硬，不易咀嚼消化，所以太小的孩子不宜多吃。秋葵中含有大量维生素A，维生素A对视力很有帮助，并且能够促进宝宝生长发育。但是肠胃功能不好的不宜多食，宝宝也要避免食用过量引起肠胃不适。

用料

• 茄子 适量
• 法棍
• 秋葵
• 玉米粒
• 干酪
• 酱油
• 橄榄油
• 西红柿

#爱的味道#法式长棍的做法步骤

步骤 1

把法棍切片，方便上面放上蔬菜。无须太薄，适中即可。

步骤 2

在法棍表面刷一层橄榄油。橄榄油可以让面包表面变得更加美观，也极富营养价值~

步骤 3

将面包放入烤箱，180度，上下火，烤十分钟后拿出备用。

步骤 4

把茄子、西红柿拿出切丁。

步骤 5

秋葵切成小块。

步骤 6

往锅中倒入食用油，放入切好的西红柿，西红柿炒好放入茄子丁。等茄子炒烂后放入秋葵和玉米粒进行翻炒

步骤 7

加入酱油和盐。

步骤 8

将炒好的蔬菜装盘。至此蔬菜部分就完成啦！

步骤 9

把蔬菜放在烤好的法棍上，撒上帕玛森干酪。

步骤 10

最后放入烤箱中烤十分钟，一道色彩丰富又营养的花式法棍就做好了~

#爱的味道#法式长棍的小贴士

1.法棍面包硬硬的口感不是每个人都喜欢哒，所以要是想要面包软一点，可以往上面喷点水再烤哦。 2.花式法棍上面的蔬菜可以根据自己的喜好来添加，把你爱吃的蔬果统统往上加吧~

菜谱创建时间：2016-05-23 14:21:00