把莴笋切条或者切片,腊肠切片,辣椒切片。
腊肠下锅煎至微微透明,下少许香油。
莴笋倒入热水中煮上3分钟,然后沥干水分倒入锅内,加上辣椒,少许盐炒均。
闷一闷,上碟。
淋上芝麻香油就可以吃了。
腊肠有味,盐不用太多,不用吃太咸,会更健康。香油确实很香,辣椒可以加也可以不加。