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豆豉甜菜叶🍀的做法
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豆豉甜菜叶🍀

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作者: Big猪
Big猪

豆豉甜菜叶🍀的用料

豆豉甜菜叶🍀的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

“甜菜叶”洗净,放漏盆控水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1/2盆冷水,撒点盐。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用剪刀把“甜菜叶”的叶与杆分开。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐水烧滚。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把剪成适当大小的杆子放进去煮。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杆子煮到8程熟时放剪好的叶子。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甜菜叶整个煮软后倒入漏盆控干。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,下豆豉,煸香。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入煮软的菜,盐、油辣子进锅。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电磁炉2100℃,翻炒均匀,装盘。

豆豉甜菜叶🍀的小贴士

“豆豉甜菜叶”,这道菜料理方法很简单,关键是要先把菜煮软再烹饪。先煮杆子,再下叶子🍃进去煮。因为杆子与叶子相比较,杆子需要相对长一些时间才能煮软。

菜谱创建时间:2016-03-04 20:07:12
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