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瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)起床吃早餐了的做法
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瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)起床吃早餐了

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瑞橙就是瑞睿锐芮RUI

瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)起床吃早餐了的用料

瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)起床吃早餐了的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖烧杯杂粮芝麻牛奶粥是比较日常的早餐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜的水果或者蔬菜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

坚果提供高质量的脂肪和蛋白质

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋!偶尔也吃点肉松和小馒头~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各种美味的调料~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新宠粘豆包~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

足料粢饭团吃了上台才不会饿~我可怜的胃~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在广州买的杏仁、核桃芝麻糊粉~再加一勺奶粉味道棒棒的!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

偶尔吃点巧克力保持好心情~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖烧杯是做美味早餐必不可少的工具~买了两个~

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯和薯干也是必不可少的,紫薯和山药也好吃~

瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)起床吃早餐了的小贴士

爱生活爱自己!收支平衡!吃饱了就动起来!练起来!

菜谱创建时间:2016-03-02 16:21:07
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