各种蔬菜洗干净后,上锅蒸,蒸到筷子能扎透就熟了
把南瓜肉刮出,白薯土豆紫薯包皮,分别放入容器中
用勺子碾碎,办成泥,放凉,用保鲜膜包好,再装入密封袋中,冻进冰箱,每次宝宝吃一个,上过蒸下即可
成品
我又买了金枪鱼罐头,拌入土豆泥中,营养又美味
如果有多余的泥,可以直接加入面粉,活成面团,给宝宝擀至面条吃