龙利鱼柳切成丁,加一点料酒和少许盐拌匀放置15分钟;然后入沸水焯1分钟捞出,用自来水冲一下备用;
香菇切片;香菜切小段;鸡蛋取蛋清打散备用;生粉加水调成水淀粉备用;
炒锅加入所需汤量的水烧开,放入香菇和鱼丁,加盐和鸡粉调味,淋入水淀粉勾芡;用筷子挡在碗口,将蛋清绕圈淋入锅里,轻推形成絮状,最后撒入香菜即成。
此羹的特点就是清淡,制作时不用一滴油,仅鱼肉、鸡蛋和香菇,就可以做到香淳润滑、鲜美可口。