夜晚 の 红豆大枣薏仁汤

作者： 嬉加集

雨水节气之后，湿气变大，红豆薏仁大枣性温，去湿益脾。

用料

• 红小豆
• 薏仁
• 红枣
• 冰糖（或者红糖）
• 干玫瑰花

夜晚 の 红豆大枣薏仁汤的做法步骤

步骤 1

将红豆大枣薏米洗干净

步骤 2

1.红豆红枣薏仁，一起放入水里泡 2.红豆红枣薏仁，一起放入锅里炖（此处忘拍炖的图片了）

步骤 3

红豆红枣薏仁，一起乘入碗里吃 我自己煮的时候没有加糖，煮好后撒上了一些干玫瑰花瓣，淋了一些蜂蜜就吃了，尤其喜爱玫瑰的味道，与各种甜汤搭配都很好.

夜晚 の 红豆大枣薏仁汤的小贴士

还可以加入桂圆干，陈皮，山药等。都是很好的祛湿健脾养胃的汤品。 薏仁有些凉，孕期的妈妈们要避免食用哦.

菜谱创建时间：2016-02-20 17:13:16