蒸蒸小排 | 爸爸厨房 VOL . 123--猪小排，豆豉酱

作者： 下厨房用户_nrgi

这道菜的主要食材只需要小排骨，而且制作过程非常的简单。简直是懒人福音，过程中就用一次豆豉，其他调味料都不用放了。营养丰富是必须的，关键是好吃，而且不费事儿，这么好的事当然只有厨爸来教你啦。 建议食用年龄：因为这道菜含有豆豉，豆豉属于腌制食品，含盐量较多，建议三岁以上的宝宝食用 更多内容请在微信里关注我们的公众微信号：papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里的二维码 登陆我们官方网站：www.papa-kitchen.com

用料

• 猪小排 1根
• 老北京豆豉酱 1碗

蒸蒸小排 | 爸爸厨房 VOL . 123--猪小排，豆豉酱的做法步骤

步骤 1

把准备好的排骨放到空碗中

步骤 2

倒入清水侵泡二十分钟

步骤 3

水烧开后，放入排骨焯水 PS：焯排骨要用开水哦

步骤 4

关火捞出了

步骤 5

把豆豉抹在排骨上 PS：豆豉含盐量较大，所以要少放，提味即可，少抹一点啦

步骤 6

水开后，将排骨放入锅中

步骤 7

大火蒸二十五分钟

步骤 8

蒸好就出锅了~

步骤 9

超级好吃，做起来又方便的排骨，写这个口水都出来了。。。

步骤 10

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蒸蒸小排 | 爸爸厨房 VOL . 123--猪小排，豆豉酱的小贴士

猪排骨除了含有蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可以为宝宝提供大量的钙质。而豆豉主要含有丰富的蛋白质，多种矿物质和氨基酸，豆豉还以用其特有的香气让宝宝增加食欲，促进吸收哦~ 过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试 PS：每个宝宝根据不同的体质，可能食物过敏源各不相同

菜谱创建时间：2016-02-16 15:12:55