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三色蒸鸡胸
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作者:
o0最後の噯0o
营养信息 热量:154千卡 碳水化合物:7.2g 蛋白质:14.2g 脂肪:7.5g 食材(2份量)
用料
鸡胸肉
120g
香菇
3朵
甜椒
50g
生菜
少量
盐 黑胡椒 生抽
少量
三色蒸鸡胸的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗净从侧面切开,向内切成一个口袋状,用盐、黑胡椒、生抽腌制10分钟.
步骤 2
香菇、甜椒、香菜切丁塞入鸡胸,用锡纸包好(保鲜膜也可以)。
步骤 3
蒸锅烧开水,蒸15分钟左右。
菜谱创建时间:2016-01-29 13:59:07
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