牛腩洗净,切小块;胡萝卜、土豆、洋葱洗净去皮切块,番茄去皮,切丁;圆白菜洗净,切片。
牛腩汆去血水,另加水(稍多点),入高压锅,加点料酒,少盐,焖烂。
炒锅放油,番茄丁入锅炒出水;放洋葱炒香;再放土豆、胡萝卜、圆白菜翻炒片刻。
将3的蔬菜和2的牛腩连汤一起入锅,小火炖约半小时至土豆胡萝卜软烂。
加盐,少量胡椒粉。开吃啦~
1.牛腩的筋膜和肥肉一定去除干净哦。 2.不喜欢吃太烂的蔬菜的话,圆白菜可以出锅前10分钟再放。