玉米红萝卜炒木耳

作者： 素爱

玉米、红萝卜以及木耳都是营养价值很高的食材，简单而又营养是素食的价值所在。

用料

• 蒜 少量
• 玉米粒 50g
• 红萝卜 50g
• 黑木耳 100g
• 盐 少许
• 酱油 少许

玉米红萝卜炒木耳的做法步骤

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步骤 1

玉米粒洗净，黑木耳泡发，胡萝卜切丝（如果加猪肉丝可先用盐、料酒以及生粉腌一下），蒜切末。

步骤 2

蒜末爆香，加入萝卜丝翻炒。

步骤 3

相继加黑木耳以及玉米粒。

步骤 4

翻炒后加酱油以及盐调味即可。

菜谱创建时间：2012-02-01 13:24:40