トマトパスタ鍋（番茄意面锅）

作者： 伍虫

（四人份） 調理時間：25分 热量：570kcal 盐分：6.6g 图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫

用料

• 黄色彩椒 1/2個
• 培根 200ｇ
• 大虾 12尾
• 蛤蜊(吐过沙) 8個
• 迷你小番茄 20個
• 西兰花 1株
• 意面 200ｇ
• cheese粉・盐・砂糖・黒胡椒粉 适量
• 汤头：
• 番茄罐头(番茄是切开的那种) 800ｇ
• 法式汤包 2個
• 水 3杯
• A ：
• 大蒜(切碎) 2瓣
• 红辣椒(切碎) 1个
• 蚝油 1大匙

トマトパスタ鍋（番茄意面锅）的做法步骤

步骤 1

培根切成容易吃的大小。大虾弄成虾儿。小番茄去蒂。西兰花分小块过水焯。彩椒切花。意面用盐水煮至半熟 。

步骤 2

在锅中加入A，用小火炒一下，然后加入汤头煮沸。

步骤 3

除小番茄、西兰花、意面以外，加入锅中煮。加入盐、糖各1小匙。最后加入剩下的食材和cheese粉、黑胡椒粉。即可。

トマトパスタ鍋（番茄意面锅）的小贴士

喜欢的可以加入罗勒 （也被称为圣约瑟夫草和甜羅勒、九层塔，客家语管九層塔叫七钱插，广东潮汕地区称为金不换，安徽北部方言称为香花子，中国北方部份地区称之为兰香） 法式汤包：可用浓汤宝或是高汤代替

菜谱创建时间：2011-12-22 22:38:05