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納豆飯&蛤蜊味噌湯的做法
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納豆飯&蛤蜊味噌湯

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作者: jue
jue
納豆具有預防血栓、抗菌等許多健康好處,值得嘗試的健康食物。 納豆酵素(Nattokinase)有四大作用:1.防止血栓發生和溶解血栓的作用;2.抗菌作用;3.預防骨質疏鬆症;4.抗氧化作用。

用料

納豆飯&蛤蜊味噌湯的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

將納豆先用筷子往一個方向攪,然後加入醬油、日式芥末繼續攪拌均勻,倒在米飯上,撒上鮭の香、蔥花納豆飯完成

步骤 2

將調味醬倒入碗中,加入160ml熱水,熱水量可根據喜好進行調整。攪拌均勻後即可食用

菜谱创建时间:2011-11-28 12:48:42
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