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小清新，西兰花泥的做法
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小清新，西兰花泥

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作者： kalin1204
kalin1204

小清新，西兰花泥的用料

西兰花 若干

小清新，西兰花泥的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

西兰花取花穗部分，摘掉根部不用

步骤 2

浸泡西兰花，流动水冲洗干净

步骤 3

水里焯熟，放凉水里，待凉了以后搅拌棒打成泥

小清新，西兰花泥的小贴士

选西兰花一定要选绿色的，花柄短的！给宝宝做辅食切记尽量选取花穗部分。

菜谱创建时间：2016-01-23 16:37:38
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