喵星人夹心饭团

作者： 微体社区

思密达饭食里的萌宠，不爱吃白饭族的软肋，好天气里的露营必备，坏心情的暖心相随。好啦，就是今天这道，通吃男女人妖老少的好吃喵拳头饭！

用料

• 米饭 300克
• 芝麻 20克
• 火腿 30克
• 泡菜 20克
• 鸡蛋 一个

喵星人夹心饭团的做法步骤

步骤 1

米饭倒入大碗中，加入芝麻，用勺子搅拌至完全融合，加入芝麻的米饭不仅好吃而且营养价值更高。

步骤 2

现在是要来做馅料了，把火腿切成小丁，泡菜切碎。

步骤 3

然后锅中刷一层油，泡菜和火腿一起下锅炒，炒到泡菜的颜色微微变白就可以出锅了，简单又好吃的馅料就做好了。

步骤 4

菜板上铺一层保鲜膜，挖一勺饭放在上面，用勺背稍稍压一压。

步骤 5

然后将炒好的馅料放在米饭的中间。

步骤 6

拿起保鲜膜的四个角用手捏米饭，尽量让它捏成球形，紧实的包裹馅料，不让馅料溢出，影响美观。

步骤 7

把模具放在菜板上，模具的内侧最好刷一点油，这样可以防止米饭粘在模具内侧，将捏好的饭团压在模具里，用手将它表面抚平，手的力道不易过大，轻轻的按压就可以了。

步骤 8

一个好吃喵就做好了，然后将剩下的米饭全部做完。

步骤 9

做好的5个好吃喵将它们摆放在放了吸油纸的烤盘上。

步骤 10

鸡蛋搅散后用刷子刷一层蛋液在饭的表面，为了烤出来的颜色好看均匀，刷蛋液的时候要将每一个米饭的空隙都填满，可以多刷几层，这样出来的颜色会更黄，看上去会更加有食欲。

步骤 11

抹好蛋液后就可以放进烤箱了，烤箱200度，上下火烤9分钟就可以了，好了之后将烤盘放在垫子，稍微放一会后就可以取出了。

步骤 12

将一个个好吃喵依次排在盘子中就可以了，一波好吃喵袭来。

步骤 13

是不是很可爱啊！

菜谱创建时间：2016-01-19 11:12:56