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西兰花土豆泥的做法
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西兰花土豆泥

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作者: 八爪木
八爪木

西兰花土豆泥的用料

西兰花土豆泥的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.西兰花洗净,分成小朵放入沸水中焯水 2.把土豆去皮切片,放冷水中泡上备用,把洋葱大蒜切碎。 3.锅中放油,放大蒜,洋葱和土豆片翻炒。 4.将土豆炒制变色时加水煮熟。 5.往锅里加入西兰花,煮熟,后用搅拌棒搅拌碎,或入搅拌机。 6.在锅中收汁,可加入适当牛奶勾芡。最后加入盐胡椒调味即可。

西兰花土豆泥的小贴士

西兰花留一小瓣最后装饰用。这个泥如果不放盐和胡椒也是很好的辅食。平时吃沾面包别有风味。

菜谱创建时间:2016-01-15 10:42:10
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