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鱼头用半小勺盐、白胡椒粉涂抹好,放到砂锅里,腌制起来;

泡椒、泡姜、泡萝卜、泡小米辣、姜、蒜全部切末,即“姜蒜末”;

甜椒、折耳根切小颗粒;小葱切葱花;

把剩余的半小勺盐和其他所有调料放到泡小米辣的水里,混合成调料汁;

锅里放适量油(我用了1大勺),烧热后,放入“姜蒜末”,炒出香味,备用;

砂锅里倒入开水,水能没过大部分鱼头就行,放入炒好的“姜蒜末”,大火煮开后,转小火,盖上锅盖,煮15分钟;

最后,放入调料汁、甜椒、折耳根、葱花,完成。
1、切甜椒的时候,要去掉辣椒籽和中间白色的部分;














