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南部铁器小煎锅之铁板圣子的做法
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南部铁器小煎锅之铁板圣子

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柔柔妈的亲子时光

南部铁器小煎锅之铁板圣子的用料

南部铁器小煎锅之铁板圣子的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

圣子洗净,吐沙。可滴油帮助吐沙,但要尽快食用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淖水,也可帮助吐沙,水一开就捞起,以免煮老了,肉也会缩小

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将圣子摆盘,放入小铸铁锅中。 将锅烧热,倒入除红椒,葱以外的佐料,爆炒蒜蓉,闻到蒜香后盛起,铺满圣子表面,撒入红椒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎熟后,撒葱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

圣子还是很肥美的

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品,摆盘

菜谱创建时间:2015-12-17 11:27:45
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