饭团馅记录

作者： 彤喵喵在生酮

不用捏的饭团，记录饭团馅，给茫然不知道放什么的亲 想到随时更新，欢迎推荐

用料

• #1
• 玉子烧
• 午餐肉 可选火腿
• #2
• 新鲜三文鱼
• 牛油果
• 蛋黄酱
• #3
• 肉松
• 腌萝卜（可选）
• 蛋黄酱
• #4
• 肉松
• 煎荷包蛋
• #5
• 肉松
• 午餐肉
• 煎荷包蛋
• #6
• 天妇罗
• 塔塔酱
• 生菜
• #7
• 蒲烧鳗鱼
• #8
• tuna罐头
• 玉米粒
• 蛋黄酱
• 以上做成沙拉 要加盐黑胡椒
• 肉松
• #9
• 蟹足棒
• 蛋黄酱
• #10
• 油条
• 腌萝卜
• 肉松
• #11
• 照烧鸡排
• #12
• 日式肥牛
• #13
• 辣白菜
• 水煮蛋
• #14
• 鸡蛋沙拉
• 生菜（必须放）
• #15
• 味增牛肉
• #16
• 碎紫苏
• 腌萝卜
• 芝麻酱
• #17
• 墨鱼汁拌饭 不用馅
• #18
• 煎培根
• 蘑菇白酱 黑胡椒

饭团馅记录的做法步骤

步骤 1

保鲜膜上放一整张海苔上铺上米饭，然后依次放入想吃的馅料，在用米饭盖住

步骤 2

对角包起，捏一下等一会让海苔吸水

步骤 3

从中间切开

步骤 4

生菜要吸水用擀面杖压平

饭团馅记录的小贴士

拌饭料，芝士片，生菜叶随意可放可不放，米可以用白米糙米黑米，酱汁拌米饭或者酱油拌饭 馅料不能放太多不然包不起来

菜谱创建时间：2015-12-08 10:38:23