燕麦饼

作者： 黄小雁

可以减肥的早餐。

用料

• 燕麦 5大勺
• 鸡蛋 1个
• 红糖 1大勺
• 核桃仁 随意
• 黑芝麻 随意
• 香蕉 1根
• 奇亚籽 随意
• 牛奶 半杯

燕麦饼的做法步骤

步骤 1

加入所有主配料搅拌均匀，倒入烤盘压实。

步骤 2

烤箱上下层200度20分钟。

步骤 3

冷却后切块即可。

燕麦饼的小贴士

做燕麦饼的好处就是配料可以随意搭配，按个人喜好。头天下午做好第二天早上吃，关键是减肥哦。

菜谱创建时间：2015-11-20 07:15:59