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滋补羊排汤的做法

滋补羊排汤

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米米妈妈_f7ds
秋天到了。贴秋膘了。

用料

滋补羊排汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉水焯羊排。用凉水口感好,而且慢慢加热过程中能够把血水清除。第一次传菜谱忘记拍照了。过程中可以用料酒除腥。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有的料扔到锅里等1小时左右也可以不用等,提前讲黄芪等泡好也行。主要是为了让黄芪枸杞子泡泡析出营养。此时不要加山药或者其他的菜。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开后,小火炖两个小时,然后加入山药,大火炖至山药熟。时间长短\要根据山药大小。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热腾腾的羊排汤,好喝滋补。

菜谱创建时间:2015-10-21 12:55:50
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