将鱼洗干净,去鳞和内脏
蒜拍扁,姜切丝,葱切段,西红柿切成块,香菜切成末。
将锅里放少许油,姜丝爆锅,放所有调料(除了香菜),将鱼放进锅里,加水莫过鱼,待水烧开,中火炖二十分钟。
尝下味道,如果淡放少许盐,大火收汁,撒上香菜末,大功告成
这个方子针对一条半斤左右的海鱼哦,是两人餐的绝配!