海米提前泡发沥干水分,冬瓜切片,蒜切成蒜末备用。
油锅爆香蒜末,下海米和冬瓜炒香,加入生抽,倒入清水,与食材齐平即可大火烧开后转中小火炖七八分钟,关火,加入盐和香油,搅拌均匀出锅。
海米本身有一定的咸度,所以盐要少放。