红豆薏米黑豆米糊

作者： 红叶99

薏米红豆同吃有去湿功效，大家都知道，一般都煮粥，我经常做米糊，方便快捷，营养吸收更全面。

用料

• 薏米 适量
• 红豆 适量
• 黑豆 适量
• 黑芝麻 适量
• 枸杞 少量
• 冰糖 适量

红豆薏米黑豆米糊的做法步骤

步骤 1

以薏米红豆为主，各种材料各自适量放入量杯，用量根据自家豆浆机要求不同灵活掌握。

步骤 2

清洗一遍。

步骤 3

放入豆浆机，加适量水浸泡一夜。

步骤 4

泡好后的状态。

步骤 5

加水至需要的水位线，启动营养米糊功能。

步骤 6

二十分钟，好了，方便快捷。

步骤 7

盛出来，放适量冰糖调味。

步骤 8

喝米糊喽！营养美味哦！

步骤 9

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红豆薏米黑豆米糊的小贴士

1. 黑芝麻最好在其它材料清洗后再放，以免清洗时飘走。 2. 喝时放些冰糖味道更好。 3. 各种材料用量灵活掌握，多点少点都可以，只要以薏米红豆为主就好。

菜谱创建时间：2015-05-18 11:24:58