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自制满分营养早餐的做法
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自制满分营养早餐

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作者: Elephant-Cafe
Elephant-Cafe

自制满分营养早餐的用料

自制满分营养早餐的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜洗净,番茄一部分切片一部分切块备用,黄瓜切片,生菜去除根茎部分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汉堡胚切开,放平底锅以图上方式加热,不要加油,开小火注意不要焦掉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加油,两个鸡蛋煎成煎蛋,鸡肉肠也煎得香香的

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加热好的汉堡胚依次放上芝士片,煎蛋,番茄片,火腿片。(我还另外放了一小包番茄酱在旁边,吃的时候可以加进去。),再把蔬菜也放入盘内

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把煎好的蛋和鸡肉肠放到盘内,再把新鲜的蔬菜也依次放进来。面包切块,也放进盘内

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后准备两杯牛奶就好了

自制满分营养早餐的小贴士

注意准备工作和操作的顺序,可以节省很多时间。

菜谱创建时间:2011-09-22 12:01:14
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