木瓜炖牛奶（绝对无添加）

作者： 风的颜色198

据说木瓜其实并没有丰胸的效果，但我还是很喜欢吃，因为这倒甜品有养胃安神的功效，而且绝对无添加，热量又低，不加糖的！尤其是冬天的时候，晚上热乎乎的喝一晚，暖暖的，胃好舒服！这里是两碗的量。

用料

• 木瓜 一个
• 牛奶 两盒

木瓜炖牛奶（绝对无添加）的做法步骤

步骤 1

木瓜去皮去籽切块，放在一个碗里放高压锅蒸熟

步骤 2

等木瓜熟了，取出一半备用，另一半放入一个炖锅，加入牛奶，开火，用勺子把木瓜压成小块，和牛奶更入味。等稍稍开了就可以起锅

步骤 3

不用加糖，开吃

木瓜炖牛奶（绝对无添加）的小贴士

选木瓜时选香味浓的，皮有斑点的香甜，这也是我不加糖的原因，因为木瓜本身的香甜已经足够了！另外，牛奶不要煮沸了，一点开就好！

菜谱创建时间：2015-04-21 10:15:36