酸奶水果沙拉

作者： 寒冰-

低卡且美味是我一直以来追求的目标，吃起来无负担我很喜欢！^_^

用料

• 水果 苹果2个（品种和用量随意）
• 煮鸡蛋 2个
• 酸奶 1份
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许

酸奶水果沙拉的做法步骤

步骤 1

水果洗净切块，品种和用量随意。

步骤 2

煮熟的鸡蛋2个（随个人喜好放几个都可以），将蛋黄与蛋白分开，蛋白切块放入水果中。

步骤 3

蛋黄放入小碗中，用勺子背碾压成细沫沫，拌入水果块内。

步骤 4

酸奶一袋（瓶），用量随喜好啦，淋在水果上，撒上少许盐和黑胡椒，拌匀盛盘即可。

酸奶水果沙拉的小贴士

水果当季，随意放入喜好的品种，不要太出水的就行了，酸奶本就比沙拉酱稀。

菜谱创建时间：2015-04-11 21:18:01