山药玉米养胃排骨汤

作者： 下厨房用户_lkct

这款汤具有非常强的滋补作用，营养丰富，能够提供大量的蛋白质和胎儿生长发育所需的营养元素，而且孕妇吃后却不容易发胖。

用料

• 小排
• 玉米
• 山药
• 盐

山药玉米养胃排骨汤的做法步骤

步骤 1

将排骨去除包装后放入冷水锅中，大火烧开待浮沫飘出后捞出洗净备用。

步骤 2

玉米切成段 山药去皮切滚刀块备用。

步骤 3

所有食材放入砂锅内 大火烧开后小火煲煮1小时，出锅前加入盐调味即可。

山药玉米养胃排骨汤的小贴士

* 山药的粘液容易使人皮肤发痒，建议处理山药时戴一次性手套。 更多美味可搜索微信号：mianmianshenghuo 更多精彩：www.mianmian.com

菜谱创建时间：2015-03-28 20:29:02