无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）

作者： 猫小米-1

婆婆有糖尿病，偶尔嘴巴有点馋，所以根据！乔巴酱 的无油葡萄蛋糕卷，改了个婆婆能吃的蛋糕卷。

用料

• 低粉 70g
• 牛奶 65g
• 鸡蛋 4个
• 柠檬 15滴

无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）的做法步骤

步骤 1

鸡蛋分离蛋白和蛋黄，分别放在无水无油的盆里。

步骤 2

蛋黄加牛奶，低筋面粉搅匀。

步骤 3

蛋白加柠檬汁，用电动打蛋器打至硬性发泡，基本不流动的那种，能拉尖的那种。

步骤 4

取1/3的蛋白加入面糊中切拌均匀。再将全部面糊倒入蛋白中切拌均匀。这步要快，不然容易消泡。

步骤 5

烤箱预热170度，烤盘铺上烤纸，倒入面糊，然后震两下，分布均匀后，放入烤箱内15分钟。表面会有裂纹，但不影响卷起。烤纸要边卷边撕会好很多。

步骤 6

然后放入冰箱，然后切件，就可以了。因为没有放糖，一点点甜味也没有。

无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）的小贴士

其实可以加一点点糖，20g左右可以接受，不会很甜。因为不加糖，卷起来的蛋糕卷不是很粘，会散掉一点。但是适合糖尿病人解馋。

菜谱创建时间：2015-02-03 23:04:03