面包糠制作: 吐司切小块,微波炉加热,高火30秒。翻个儿,再30秒。直至面包水分几乎蒸发。
面包块上盖个油纸或者布什么的垫着,擀面杖碾碎。之后是否过筛随意。
羊排尽量用厨房用纸吸除水分,表面撒上一层盐和黑胡椒。稍微按摩按摩。腌制10分钟。
将第戎芥末均匀的涂在羊排表面,尽量多涂,芥末烤一下很好吃。 p.s 配图是刚挤上芥末酱照的,之后用勺子或者黄油刀抹均匀。
在抹好芥末的羊排上,撒上百里香、迷迭香、孜然粒。三种香草调料可以事先用刀稍微再切碎一些。抹好香草之后,混匀的裹上面包糠。放入垫有锡纸的烤盘中。 烤箱预热180℃,烤制30分钟。
酱汁制作:洋葱切碎,尽量切细。 锅热后放入黄油,炒香洋葱碎。放入牛肉汤和红酒。没有牛肉汤可以用水代替。加入适量盐和黑胡椒。继续熬制,收汁。
烤好的羊排切开,垫在你喜爱的蔬菜上面。淋上酱汁。OK,可以开动啦!