养生小米淮山粥

作者： Juliazzzz

小米养颜又养胃，女生不妨多吃点！ 淮山和枣子也是女生们的养颜武器哦！爱喝粥的童鞋们不要错过了~

用料

• 小米 半杯（2人份）
• 栗子 （已去皮去壳）几颗
• 淮山 小段
• 红枣 几颗

养生小米淮山粥的做法步骤

步骤 1

淮山去皮洗干净，切小片。小米淘好，和栗子、红枣都洗干净。栗子可以掰成两半，红枣切片。

步骤 2

锅里放2-3碗水，放入小米、栗子，煮沸之后调小火继续煮。中间偶尔用勺子搅一下，防止底部烧糊。

步骤 3

放入淮山和红枣。直至粥的米汤稠密，关火。喜欢咸味的童鞋可以放少许盐。

养生小米淮山粥的小贴士

爱吃杂粮的童鞋可以放提前泡发的薏米，爱吃白米的童鞋也可以放少许白米，我就是放了一点点的薏米。 小米养颜又养胃，女生不妨多吃点~

菜谱创建时间：2014-09-16 15:33:26